美容の記事一覧 | ダイエットを目指そう

出産を経験してから、もともと患っていた肩こりと腰痛が目に見えて悪化してしまいました。とはいえ、赤ちゃんを連れて整骨院にいくこともなかなかできず困っていたのですが、最近自宅から５分くらいのところに新しい整骨院ができ、夫の休みの日に少しだけ赤ちゃんの面倒をみてもらって診察してもらうことにしました。

まず、院長先生に全体のゆがみと、カウンセリングをしてもらうのですが、予想どおり、相当体がゆがんでいたようです。お産によって骨盤が開いた状態になっていること、伸びきった筋肉が回復しておらず、体にダメージがでていること、赤ちゃんの抱っこで体重のかけ方が偏ってしまい、左右のバランスが崩れてしまっていることなどを説明され、何回か通うように言われました。

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自分で買う雑誌といえば、チケット情報誌の「ぴあ」と育児雑誌の「ひよこクラブ」くらいの私ですので、当然世の中の流行りなどについてはひどく疎いです。

おまけにテレビもほとんど見ませんので、情報収集というと、インターネットくらいのものになっています。そんな私のささやかな情報収集法は、友人の日記を覗くために見に行くブログのページに貼ってある広告のバナーをぽちっと押したり、ニュースのリンクをたどったりすることになります。

私が得ようとする情報はせいぜい芸能人のゴシップか激安グルメの記事くらいのものなのですが、最近は美容関係の記事にもついつい目がいくようになりました。

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